jxcaipu logo
核桃燕麥粥（寶寶輔食）
8.8萬 熱度 18 收藏
炯廝殉置遣

核桃仁可以提高寶寶記憶力，增強智力；燕麥可以幫助排便，改善血液迴圈（我們家的小孩超愛吃的，都會比往時吃多一碗）

時間:1-2小時
食材
燕麥 20克
大米 20克
核桃仁 10克
枸杞 3克
冰糖 5克
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    大米、燕麥、核桃洗乾淨放入電飯鍋，倒入適量水，煮沸後加入枸杞，如果煮鹹，就放鹽；如果煮甜，就放冰糖。（我一般上午拿一部分加鹽，下午加糖）
小貼士

喜歡重口味的可以適量新增一些糖分，也可以加上雞蛋。用豆漿代替純牛奶也可，吃法可以變化無窮~

釋出於 2019-01-07
100
相關菜譜
寫評論