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核桃燕麥粥
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小米椒哩

核桃燕麥粥,低脂好喝,小白也能輕鬆搞定早餐

時間:30分鐘-1小時
食材
核桃 60g
燕麥 15g
大米 30g
1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    新買的核桃讓店家夾好,回家用手剝去皮放在密封罐內
  • 步驟 2/7
    我用的是袋裝燕麥
  • 步驟 3/7
    大米和燕麥洗淨加水泡20分鐘
  • 步驟 4/7
    核桃放入溫水中泡十分鐘,撕去皮
  • 步驟 5/7
    將處理好的核桃放入大米燕麥中,加水插電煮30分鐘
  • 步驟 6/7
    煮好的粥
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

核桃皮要泡發去掉,因為核桃皮有苦味

釋出於 2020-02-27
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