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百變燕麥粥（3分鐘速成）
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在懷我孩子時，想盡辦法攝入粗纖維，燕麥粥就是個很好辦法，健康又營養的，還輕鬆解決早餐問題，隔那麼一段時間就天天都吃，而且吃法花樣非常多，這是其中一個，是我比較喜歡的，這個做法一直用到現在，我孩子現在都快4歲了

時間:10分鐘內
食材
燕麥片（即食/快熟） 1勺
煉奶 1匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    一碗水
  • 步驟 2/7
    一勺燕麥，即食/快熟的都可以，我是用即食的
  • 步驟 3/7
    1匙鷹嘜煉奶
  • 步驟 4/7
    開火，慢火
  • 步驟 5/7
    一邊煮一邊攪拌
  • 步驟 6/7
    煮至冒泡，煮至粘稠有粥感，熄火即可。吃法1，可以打入一個雞蛋快速攪拌讓餘熱燙熟雞蛋。吃法2，可以加入自己喜歡的果乾（芒果乾、蔓越莓幹、葡萄乾⋯⋯），玉米片，我常常會加入卡樂B的燕麥雜果乾。吃法3，煉奶改為一小撮鹽，最後在面上撒點肉鬆，就變成鹹粥了。⋯⋯只要你能想到的，沒有不可能！
  • 步驟 7/7
    配上其他主食，搞定一份美味早餐
小貼士

只要你能想到的，沒有不可能的

釋出於 2018-08-19
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