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紅豆燕麥粥（減肥的美眉最適合啦）
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時間:1-2小時
食材
紅豆 隨意
燕麥 隨意
白砂糖或者冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    在煮紅豆之前的四五個小時，把紅豆洗乾淨，放入熱水壺裡面，在熱水壺裡面加入沒過紅豆適量的水，喜歡稀的就多加點水，反之就少加一些。
  • 步驟 2/4
    耐心等待，這會兒可以去做點其他事情(⊙o⊙)哦（欣賞欣賞我拍的小花吧！）
  • 步驟 3/4
    時間一到從熱水壺裡面倒入電飯鍋裡面，二十分鐘就差不多可以了，再加入燕麥稍微再煮一會兒加入適量白糖，注意不要糊鍋(⊙o⊙)哦（這個圖片就是剛剛從熱水壺裡面倒出來的樣子）
  • 步驟 4/4
    大功告成啦，很有營養的哦！
小貼士

可根據個人愛好加一些糖。

釋出於 2018-08-02
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