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綠豆燕麥粥
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冰雪七色花愛戀

綠豆燕麥粥營養又美味,是很好的早餐選擇,做法簡單,不妨一試

時間:30分鐘-1小時
食材
綠豆 50g
燕麥片 100g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    用料：綠豆50克，燕麥片100克，水適量
  • 步驟 2/8
    綠豆用清水浸泡2小時，
  • 步驟 3/8
    放入電飯煲，加入適量水，
  • 步驟 4/8
    啟動。
  • 步驟 5/8
    揭蓋，綠豆成熟，
  • 步驟 6/8
    加入燕麥片，繼續煮粥，
  • 步驟 7/8
    揭蓋，
  • 步驟 8/8
    盛出食用，
小貼士

燕麥片比較容易成熟，所以後下。若是燕麥米可以同綠豆一起浸泡熬煮。

綠豆浸泡後更容易煮爛。

釋出於 2019-12-27
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