鷹嘴豆燕麥粥
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之前買了好多的鷹嘴豆也用來做了很多的美食現在就剩下這麼多啦還好還可以夠做一碗粥的這次用的是燕麥作為搭配營養均衡不說喝起來還更加的清香啦
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
取100克的鷹嘴豆 -
步驟 2/9
放入清水中，浸泡一夜
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步驟 3/9
取30克的燕麥
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步驟 4/9
20克的大米
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步驟 5/9
最後將三種米混合，淘米，瀝乾水分
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步驟 6/9
鍋中做水
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步驟 7/9
倒入洗淨的米類
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步驟 8/9
蓋上蓋子，上汽後，15分鐘 即可
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步驟 9/9
盛入碗中，即可
小貼士
鷹嘴豆比較硬 一定要事先泡好
這樣煮出來的粥才會好喝喲
釋出於 2019-11-05
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