雜糧粥，早餐的標配～

我家早餐基本有一鍋暖粥定基調：暖暖的中式調，哈哈。

粥品的搭配既隨意又有講究，隨意是雜糧堅果隨意挑，講究是至少粥裡有三寶，就是最少由三種食材構成我家的早餐粥品，這樣提供更好的能量支援。

今兒選的是綠豆、燕麥、秈米。他們三個的組合是我經常用到的粥品組合，非常爽口好喝，燕麥自帶的粘糯感非常好喝。推薦大家吃真正的燕麥穀子，而不是加工過的燕麥片，因為燕麥穀子更加有營養和保健更突出。

這份粥品很適合夏日來喝。

我打算寫一個一週早餐好粥道的專輯，今兒是第二碗粥，天天不重樣哈。照例，早餐前拍照留下食物感，用的是宜家的餐具，實木砧板拍個照。