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紅豆薏仁粥(減肥)
8.8萬 熱度 28 收藏
誠跋墩院篩_

作為早餐最合適啦!

以下量為倆人份!

食材
薏米 30克
紅豆 30克
生燕麥 40克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    紅豆薏仁泡四十分鐘,方便煮軟。
  • 步驟 2/4
    之後和燕麥一起放入電飯煲中,水量是量五倍左右。
  • 步驟 3/4
    預約煮粥開始啦!
  • 步驟 4/4
    可以放一些紅糖等,倆個小時後香軟可口,營養美味!
釋出於 2019-01-04
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