紅豆薏仁粥
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話說是之前看電視的時候介紹這是一款適合秋季吃的女人粥。為什麼說是女人粥呢·據說每天服用一碗。可以達到消除色斑排毒的功效。薏米，紅豆本身就是具有排毒消水腫的作用，添加了可以開胃的陳皮，還有美容養顏的玫瑰花，相信堅持食用能達到美容的效果
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
紅豆，薏米洗淨，泡一個小時以上 -
步驟 2/6
倒入小鍋中。
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步驟 3/6
大火煮開，轉小火
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步驟 4/6
加入陳皮
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步驟 5/6
煮半個小時。不時的要攪拌一下，避免糊底
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步驟 6/6
加入乾的玫瑰花，還有冰糖。 煮一分鐘，關火
小貼士
紅豆薏米可以提前一晚泡好。這樣煮出來的紅豆就是比較軟爛的。
如果是現做現泡，也要泡一個小時，這樣的紅豆是比較完整比較沙的口感。
玫瑰花放入以後不要煮太久。
釋出於 2019-09-05
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