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龍蝦意麵
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近視ruthless

有些美食,單就食材本身,就氣場十足,瞬間提升佳餚等級。龍蝦就是這樣一種霸氣食材,當然,前提是你能hold住這道菜。

用米亞不粘炒鍋,有深度夠寬大,駕馭龍蝦,綽綽有餘。

時間:10-30分鐘
食材
龍蝦 1只
義大利麵 200克
小番茄 若干
洋蔥 半個
青辣椒 1根
迷迭香 少許
椰漿 1小碗
橄欖油 適量
少許
羅勒葉碎 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    700克的龍蝦,置身於米亞酷樂30CM單柄炒鍋中,遊刃有餘。
  • 步驟 2/9
    可以再側面偷窺一下。
  • 步驟 3/9
    準備好需要的食材。
  • 步驟 4/9
    龍蝦化凍後洗淨,用牛排捶或者刀背拍開,分成小段。
  • 步驟 5/9
    小番茄對半切塊,半個洋蔥切絲,青辣椒切段。
  • 步驟 6/9
    義大利麵放入沸水中煮10分鐘,水開後可以放入一勺鹽,更易熟。
  • 步驟 7/9
    煮好的意麵,放入盆中,加入少許橄欖油,抓勻。
  • 步驟 8/9
    坐熱油鍋,放入適量橄欖油,先放入小番茄,小火,煸炒出番茄汁。
  • 步驟 9/9
    再放入洋蔥絲和青辣椒段翻炒。
小貼士

1.羅勒和金槍魚都是可以直接食用的食材,所以不需要過度的翻炒。

2.麵條需按照袋子上的烹煮指示來控制時間。

釋出於 2018-12-28
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