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鮮蝦意麵
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驚恐fantastic

鮮蝦意麵,吃過一次就愛上了這個味道

時間:10-30分鐘
食材
歐麗薇蘭天使意麵 200克
大蝦 適量
西蘭花 半個
小番茄 8個
洋蔥 半個
黑胡椒碎 適量
黑胡椒醬 1湯勺
食鹽 1勺
食用油 半碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    準備食材。
  • 步驟 2/16
    燒水煮麵。
  • 步驟 3/16
    水開之後,放入天使意麵,這個面比普通的面要細很多,煮起來耗時間更少,約5-7分鐘即可。
  • 步驟 4/16
    煮麵的過程中把洋蔥切碎,番茄洗乾淨一開為二,西蘭花剪成小朵,用鹽水泡一下,大蝦去頭,去掉殼抽出蝦線備用。
  • 步驟 5/16
    煮好的意麵過一下冷水,瀝一下水分。
  • 步驟 6/16
    炒鍋燒熱,倒入比平時炒菜多一倍的油。
  • 步驟 7/16
    油燒熱之後倒入蝦頭。
  • 步驟 8/16
    用中小火熬出蝦油。
  • 步驟 9/16
    撈出蝦頭,放入蝦仁翻炒。
  • 步驟 10/16
    蝦仁變色之後撈出備用,放入洋蔥和小番茄繼續翻炒。
  • 步驟 11/16
    倒入西蘭花。翻炒一下,放一勺食鹽。
  • 步驟 12/16
    放入意麵翻炒一下。
  • 步驟 13/16
    加一勺黑胡椒醬翻炒均勻。
  • 步驟 14/16
    放入蝦仁。
  • 步驟 15/16
    翻拌均勻,撒入適量的黑胡椒碎,關火。
  • 步驟 16/16
    出鍋。
小貼士

1、這種面煮的時間不用太長,煮的時候放一勺食鹽,煮出來的面更好吃。

2、做蝦油蝦頭會帶出一部分油,所以要多放一點油。

釋出於 2020-09-20
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