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蕾絲三面煎鍋貼(雞蓉香菇餡)
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舊時光丶落筆繆

健身狗的低卡高蛋白健身能量補給。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞胸肉 1塊
香菇 7朵
薑片 3片
1段
適量
雞蛋 1個
香油 少許
十三香粉 適量
雞精 適量
橄欖油 少量
澱粉 1勺
清水 11勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備主要食材。
  • 步驟 2/9
    雞胸肉洗淨,去掉外面的筋膜,和薑末一起剁成雞蓉。
  • 步驟 3/9
    在剁好的雞蓉中加入1個雞蛋,適量蔥花,少量十三香粉,適量的鹽,雞精和香油。
  • 步驟 4/9
    順時針攪拌,攪上勁兒。
  • 步驟 5/9
    香菇切碎。
  • 步驟 6/9
    把切好的香菇碎加入雞蓉中,繼續順時針攪拌成雞蓉香菇餡。
  • 步驟 7/9
    將調好的餡填在餃子皮中間,餡要稍微多一點,填的飽滿一些。
  • 步驟 8/9
    只將餃子皮頂端邊沿捏合起來就行,兩邊露著。
  • 步驟 9/9
    生鍋貼成品。
小貼士

1鍋貼擺放在鍋中的時候不要緊貼著,每一個要留出一點空當,這樣做出的蕾絲花才會漂亮。

2澱粉和水的比例一定要在1:11左右,才會出蕾絲花,如果澱粉多了就成金黃焦脆的面嘎渣了。

釋出於 2018-09-19
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