玉竹的功效與作用

　　中醫認為，玉竹味甘，性微寒，具有養陰潤燥，生津止渴的功效。在廣東，玉竹還是本地人常用的滋補食療配方“清補涼”中的藥材之一，時下是大暑節氣，正是“三伏天”，天氣炎熱，汗出較多，此時來一碗清補涼，可謂是清暑生津的佳品。

　　玉竹常常用於治療陰虛肺燥有熱的乾咳少痰、聲音嘶啞、陰虛體質人群的風熱感冒、高熱後口渴、糖尿病口渴等症狀。

淮山功效：

具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。