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玉米淮山大骨湯
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喪氣capability

淮山能夠健脾補肺，固精益腎，對糖尿病、食慾不振等都有好處，瀚寶貝喜歡吃玉米，這樣煮的玉米吃起來有大骨肉的香味，吃起來口感謝特別好，此湯不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。這樣燉的湯，媽媽也很喜歡喝。

時間:30分鐘-1小時
食材
大骨 700g
玉米 150g
淮山 100g
雞精 適量
鹽 適量
料酒 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備所有食材
  • 步驟 2/5
    砂鍋內水燒熱後加入大骨煮30分鐘
  • 步驟 3/5
    加入玉米煮
  • 步驟 4/5
    加入淮山再煮15分鐘即可
  • 步驟 5/5
    最後加入調味調料即可出鍋
小貼士

淮山不宜煮太久。

釋出於 2019-09-09
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