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乾鍋牛蛙
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我的神啊麻直枘

就是單純的喜歡吃,可以配各種蔬菜,味道巴適得很

時間:10-30分鐘
食材
萵筍 一根
豆瓣 ,乾紅辣椒適量
青椒 一個
二荊條 8個
牛蛙 6只
五花肉 250g
洋蔥 1個
黃瓜 一根
韭菜 100g
香菇 5朵
火鍋調料 適量
味精 適量
適量
適量
花椒 適量
適量
雞精 適量
孜然 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    所有菜,配料切好備用
  • 步驟 2/5
    鍋裡倒入油,80℃時下去圖中的這些菜放點鹽,炸一會,斷生,起鍋,油留在鍋裡,
  • 步驟 3/5
    開大火,油溫達到80℃時,加入牛蛙,翻炒,多炒一會,
  • 步驟 4/5
    看到牛蛙變得幹一些後,可加入豆瓣幹辣椒,姜蒜,花椒我還放了點火鍋調料在裡面,加入蔥段翻炒料,炒香,再把五花肉放進去翻炒,炒一會,把牛蛙混在一起炒,
  • 步驟 5/5
    最後加入所有菜,味精,孜然,胡椒麵翻炒一會,起鍋加入蔥花
小貼士

牛蛙大隻的可以稍微切一下,不要煮太久了不然肉質不嫩了。

釋出於 2018-09-09
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