秋風起,天氣涼,正是進補好時光。各種養生湯,不僅可以給經歷了整個夏季炎熱的身體補足水分,更利於人體吸收,得到事半功倍的效果,無異是秋季養生的首選。什麼?工作繁忙的你沒有時間煲湯?有膳魔師燜燒鍋呀!早晨起來,將今天要喝的湯料預熱處理好後,放入膳魔師燜燒鍋中蓋好,帶去上班中午吃,或放家裡等晚上下班回來吃,都是極好的!今天,就先來一款杜仲黨參乳鴿湯吧。
1、許多童鞋認為燜燒鍋燜出的東西不鮮美,其實,用內鍋在火上將食材先行煮10分鐘左右,再放入外鍋中燜燒,無火燜煮充分入味,反而能鎖住食材鮮味,減少營養流失;
2、杜仲、黨參等中藥會有些許苦味,放入幾顆紅棗,湯味就很清甜,且更滋補養顏;
3、鹽要最後吃的時候再放!過早放,會影響湯的品質。如果問中午吃沒有電磁爐加熱怎麼辦?其實,加入各種藥材燜燒出鴿肉本身已經很鮮美了,只在湯中加少許鹽調下味就可以直接食用了,而且還是燙嘴的溫度;
4、如果是中午吃,建議用乳鴿,燜的時間4個小時將將好;如果晚上吃,建議用老鴿子——完全不用擔心膳魔師燜燒鍋的保溫能力,燜制十幾個小時後開啟,依舊滾燙無比,一隻平時要燉2、3個小時的老鴿子,妥妥地軟爛脫骨,湯汁鮮美宜人!