枸杞黨參排骨湯
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枸杞黨參排骨湯
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備排骨，黨參，枸杞，薑片 -
步驟 2/7
把排骨斬小塊，黨參折成小段
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步驟 3/7
鍋內燒水焯排骨
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步驟 4/7
當排骨出血沫的時候，取出沖洗乾淨備用
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步驟 5/7
鍋內準備清水，下排骨和黨參
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步驟 6/7
再加薑片和枸杞加入一起，大火煲開10分鐘後轉小火煲30分鐘
-
步驟 7/7
煲好的湯加適量鹽食用即可
小貼士
1.由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
釋出於 2020-09-08
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