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玉竹黨參排骨湯
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暨人醒夢亦碎

天氣寒冷，所以每天都會堅持煲湯，雞湯，魚湯，鴿子湯還有排骨湯和素湯，只要時間充裕，都會煲上一碗湯給自己和豬豬享用，在享用了美食的同時也能有個好身體。

時間:1-2小時
食材
排骨 300g
黨參 適量
玉竹 適量
紅棗 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材準備。
  • 步驟 2/8
    清水浸泡。
  • 步驟 3/8
    排骨清水浸泡兩小時去除血水。
  • 步驟 4/8
    排骨放入燉盅內，加入適量水。
  • 步驟 5/8
    兩個都放入燉盅。
  • 步驟 6/8
    通電兩小時。
  • 步驟 7/8
    一個小時之後放入黨參和玉竹和紅棗。
  • 步驟 8/8
    出鍋前放入枸杞即可。
小貼士

藥材要少點，多了藥膳味就太重了，好東西也不適宜天天都吃，要適量哦。

釋出於 2024-11-01
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