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蟲草花燉乳鴿湯
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小鹿slumber

蟲草花燉乳鴿湯,是一道滋補提高免疫力的湯水,如果感覺得身體虛的你,可以燉這個湯水補充一下啊。湯水美味可口的啊。

時間:1-2小時
食材
乳鴿 1只
蟲草花 20g
杞子 5g
紅棗 6粒
2片
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    乳鴿去皮去內臟去頭與尾,清洗乾淨;紅棗去核,與蟲草花杞子一起清洗乾淨;
  • 步驟 2/5
    將材料放入燉盅裡;
  • 步驟 3/5
    注入兩碗清水;
  • 步驟 4/5
    加蓋,隔水燉2.5-3小時;
  • 步驟 5/5
    燉好後,取出稍放涼一下即可享用美味的湯水啦。
小貼士

1.想要更甜,可以再新增100g 瘦肉。

2.燉湯要注意大煲裡及時加水啊,不要燉焦了個煲啊。

釋出於 2020-02-07
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