蟲草花燉白鴿
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蟲草花燉鴿子，食補不如藥補，這道蟲草花燉鴿子，既利用了蟲草花的藥用功效，又保留的鴿子的鮮美，具有提高機體免疫能力、護肝、抗氧化、防衰老、抗炎、降血壓等作用而且味道鮮。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
蟲草花紅棗枸杞洗淨，紅棗拍扁去核 -
步驟 2/6
白鴿泡水洗淨。
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步驟 3/6
材料全部入燉盅加水末過材料
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步驟 4/6
選擇燉湯3小時
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步驟 5/6
三小時後。湯已經燉好，香噴噴 的。
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步驟 6/6
加適量的鹽調味即可。
小貼士
蟲草花有效成分易揮發，如果是用來煲湯，最後湯好前半小時入煲，如果是燉湯就不要緊了。
釋出於 2022-04-18
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