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香煎鴨肉配鮮橙沙拉
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decisive熱褲
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時間:30分鐘-1小時
食材
鴨胸肉 1塊
鮮橙 1個
芝麻菜 10克
洋蔥 1/4個
百里香 2枝
義大利黑醋 1大匙
法式黃芥末 1小匙
紅葡萄酒 100ml
橄欖油 適量
海鹽 適量
黑胡椒碎 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    鴨胸肉冷藏解凍,鴨皮上劃花刀;
  • 步驟 2/8
    鴨肉兩面分別撒適量海鹽、黑胡椒碎和百里香葉醃製10分鐘;
  • 步驟 3/8
    鮮橙去皮,取中間部位切除橙肉備用;
  • 步驟 4/8
    中火燒熱煎鍋,鴨肉皮朝下放入,煎2分鐘翻面再煎2分鐘;
  • 步驟 5/8
    放入預熱至200°C的烤箱烤10-15分鐘;
  • 步驟 6/8
    將烤鴨汁倒入小鍋,放入洋蔥末煸香;
  • 步驟 7/8
    加入紅酒略煮2-3分鐘,加入黃芥末和黑醋,小火煮至略稠,加入適量橄欖油拌勻關火;
  • 步驟 8/8
    橙肉和芝麻菜混合,鴨肉切片,擺盤後淋上醬汁即可。
小貼士

這道菜是上個月做的,當時發的帖子,在新手圈。管理員覺得這煮法挺獨特(估計是北方的妹子

釋出於 2018-11-24
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