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珠珠做的牛尾湯
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牛尾湯補氣補鈣、強壯筋骨、富含膠質、風味十足。小孩子長身體的時候要多喝牛尾湯。
時間:1-2小時
食材
牛尾
1000克
黃洋蔥
1個
胡蘿蔔
1個
土豆
2個
生薑
5片
番茄汁
3勺
料酒
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
1、牛尾浸泡後將血水倒掉備用。2、胡蘿蔔、黃洋蔥、土豆去皮切成小塊備用。3、生薑五片4、番茄切開十字口子在開水中3到5分鐘後去皮切塊備用。5、準備好番茄醬和料酒。
步驟 2/5
黃洋蔥、生薑3片、所有的牛尾、半鍋水在湯鍋中煮沸後小火燉起來。
步驟 3/5
另一個鍋將三片生薑、一勺料酒和所有的牛尾放在水中燒開去焯,然後將牛尾撈出放入之前的湯鍋中一起煮2小時。燒著燒著牛尾的奶香味就出來了~~
步驟 4/5
鍋中熱少量的油,將去皮切塊的蕃茄放入鍋中翻炒,出沙後加入三勺番茄汁繼續翻炒成醬。顏色非常漂亮哦!
步驟 5/5
倒入湯鍋小火再煮1小時後完成。出鍋!上菜!一人份就是這樣!
小貼士
1、牛尾湯熬的時間一定要長膠原才能出來。2、番茄在沸水中翻3到5分鐘,皮就很容易剝掉。
釋出於 2018-10-08
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