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暖冬好菜 胡蘿蔔香燉牛腱
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秋冬,一窩暖暖的燉菜,那是多麼幸福的事情!中糧我買網推出的烏拉圭牛腱低脂肪、肉質細膩、鮮美無比,用胡蘿蔔香燉一下,我也能吃3碗飯。

時間:1-2小時
食材
烏拉圭牛腱子肉 500g
胡蘿蔔 200g
紅椒 1個
青椒 1個
20g
大蒜 25g
香葉 4片
米酒 15ml
豆瓣醬 15g
生抽 10ml
5g
白糖 12g
澱粉 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    中糧我買網的烏拉圭牛腱子,硬度適中,紋路規則,除了做滷味 ,燉也好吃
  • 步驟 2/9
    牛腱肉解凍後洗淨切小塊
  • 步驟 3/9
    胡蘿蔔、紅椒和青椒切小塊
  • 步驟 4/9
    大蒜剁碎,薑切片,蔥切段
  • 步驟 5/9
    鍋中注入食用油
  • 步驟 6/9
    放入香葉、大蒜、薑片爆香一下
  • 步驟 7/9
    放入牛腱肉爆香炒勻
  • 步驟 8/9
    淋入米酒
  • 步驟 9/9
    加入豆瓣醬
小貼士

1.該道菜中的牛腱肉質比較爽口,如果牙口不好或者喜歡肉質較軟的人士,可改用高壓鍋烹製30分鐘,再放胡蘿蔔等輔料燉制。如果沒有高壓鍋的,直接將燉制時間延長至2個小時或者更長,水量則相應要多加一些,以免糊底。

2.材料份量:2-3人。

釋出於 2019-02-10
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