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包菜胡蘿蔔炒肉
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胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。包菜胡蘿蔔炒肉，胡蘿蔔裡放點肉會更美味更好吃。

時間:10-30分鐘
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材； 胡蘿蔔，包菜切塊，辣椒和肉切絲。
  • 步驟 2/8
    油燒熱放進豬肉炒勻，
  • 步驟 3/8
    翻炒片刻，
  • 步驟 4/8
    放進胡蘿蔔片，包菜，辣椒絲，
  • 步驟 5/8
    炒勻後放點鹽入味。
  • 步驟 6/8
    將胡蘿蔔炒熟，
  • 步驟 7/8
    調入味精，
  • 步驟 8/8
    炒勻出鍋。
小貼士

胡蘿蔔包菜炒肉，胡蘿蔔切薄片易炒熟入味。

釋出於 2023-07-04
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