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雞胸肉沙拉
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雁雲霸氣四濺

刷脂必備哈哈哈

時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉 一塊
聖女果 幾顆
西蘭花 幾朵
生菜 一小棵
雞蛋 一個
玉米粒 適量
黑加侖（或藍莓） 幾顆
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材準備～ 生菜洗淨切絲
  • 步驟 2/6
    小火慢煎醃製好的雞胸肉（雞胸肉的做法在另一個食譜～）期間用鍋煮水，雞蛋洗乾淨涼水放入鍋中，開大火，燒開後繼續煮五分鐘撈出雞蛋，用開水灼熟西蘭花和玉米粒，煮熟撈出備用
  • 步驟 3/6
    生菜絲玉米粒擺盤，雞胸肉、雞蛋、聖女果切塊由於雞胸肉是經過醃製的，千島醬可先倒在蔬菜上，雞胸肉切塊後襬在上面
  • 步驟 4/6
    成品圖一
  • 步驟 5/6
    成品圖二
  • 步驟 6/6
    成品圖三
小貼士

醬汁隨意～看個人喜好

有紫甘藍顏色會更好看吧哈哈

不過我覺得千島醬和水煮蛋簡直天生一對(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

釋出於 2019-01-17
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