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雜蔬豬骨一鍋燉
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綺春樹

老爸最喜歡的是燉菜,他總說燉菜軟糯,入味,吃起來暖胃。雖然我是用壓力鍋一鍵搞定,但營養搭配也是用心的,北方的氣候,真的四季都需要燉菜。

今天是父親節,祝天下所有的父親都健康幸福。

我愛您,老爸。

時間:1-2小時
食材
豬骨頭 400g
玉米 1穗
蓮藕 300g
土豆 200g
香菇 3朵
1塊
香菜 2棵
1根
胡蘿蔔 1段
2小勺
八角 2個
胡椒粒 10粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    材料備好
  • 步驟 2/9
    豬大骨焯水沖洗乾淨
  • 步驟 3/9
    備點調料
  • 步驟 4/9
    壓力鍋放水,放入豬骨,倒入調料料,我有加了幾片香葉提味。水高出大骨頭的表面一寸左右,蓋好蓋子煮壓10分鐘放氣
  • 步驟 5/9
    蓮藕切片浸泡
  • 步驟 6/9
    香菇改刀切十字花,當然不切也可以
  • 步驟 7/9
    土豆切大塊
  • 步驟 8/9
    玉米切小塊
  • 步驟 9/9
    0分鐘後,壓力鍋開蓋,把準備好的蔬菜材料統統倒入過內,同時加鹽,蓋好,在煮壓20分鐘即可
小貼士

蔬菜的量和品種隨意調整,只要是自己喜歡吃的即可。

玉米這裡我用的是熟玉米,若是用剩的,可以喝大骨頭一起先放入壓力鍋。

釋出於 2018-07-11
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