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蜜汁叉燒肉
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不開心obedience

作為老廣們的至愛菜系,蜜汁叉燒的香味是那樣的醇厚、醉人,彷彿讓人置身於幻想的世界裡。肥瘦均勻的叉燒,淋上秘製的料汁,放進爐內烤至,出來的成品香甜多汁,肉質嫩而爽口,可謂是色香味俱全,吃在嘴裡會有一種幸福的味道。

時間:10分鐘內
食材
前腿豬瘦肉 500克
沙茶醬 1勺
料酒 2勺
醬油 2勺
蜜糖 2勺
4g
香蒜粉 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豬肉洗淨瀝乾水,用叉子在豬肉表面密集地戳孔。小提示:戳孔可以讓調味料更好地滲入肉裡,方便在烤的過程中滲出肉汁,讓烤好的叉燒肉乾爽夠味。
  • 步驟 2/7
    倒入料酒、沙茶醬、醬油、白糖、鹽、香蒜粉。
  • 步驟 3/7
    給豬肉按摩一兩遍,攪拌均勻醃料、遮上密封袋(或保鮮膜),放入冰箱醃製1整天。
  • 步驟 4/7
    將醃製好的瘦肉放在烤盤上,放入烤箱中層,以上火195度、下火180度、烘烤30分鐘。
  • 步驟 5/7
    烘烤時間結束,戴上隔熱手套,取出叉燒,刷一兩遍蜜糖漿。
  • 步驟 6/7
    再次放入烤箱中層,以原來調好的溫度繼續烘烤15分鐘。
  • 步驟 7/7
    灑上白芝麻就可以上碟。
小貼士

蒜與肉搭配,營養才不減半

現在發現加了好的白酒一起煮會更好吃

釋出於 2018-08-13
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