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燒餅裡脊
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桌茁僨臼霸_

自己做的燒餅裡脊為啥沒有買的好吃?你少加了一位料,還有小竅門

上班族每天早上時間緊張,早餐很難坐在家裡從容的喝點粥,吃點湯水類的,有時候趕時間或者很早要趕飛機或者火車,根本沒時間在家吃早餐,只好在街邊買可以很快拿走即食的早餐。燒餅裡脊是不錯的選擇,不過這個看似簡單的東西,就是有秘訣的。我家門口兩家賣燒餅裡脊的,一家排長隊,另外一家就沒什麼人,好在排長隊那家手快。所以有人為了能吃到好味道,只要稍微多等一會兒還是願意選擇長隊那家。有些實在趕不及的人只能退而求其次選擇冷清那家。

以前我一直以為燒餅裡脊是豬裡脊肉,但那樣得多高成本啊,而且回民不能吃。聰明的商家肯定不不會那麼做啊,總去買我就好奇打聽了一下,他說是雞胸肉,我還納悶怎麼煎得那麼嫩吃不出雞胸肉那種柴。每次看到他把薄薄一片醃好的裡脊(雞胸肉)放到鐵板上,放上少許油,滋滋的冒著香氣,就流口水。但總買小攤的也擔心食品安全問題,就想自己做,假裝好奇的問他,裡面放了什麼那麼香,他告訴我肉是如何醃製的。我回家就學著做了一次,果然味道不差,以後還是自己做吃著放心,也省事,頭天醃好肉,放冰箱冷藏,轉天早上一煎,夾上燒餅,美味即成。

時間:10分鐘內
食材
雞胸肉 1塊
生抽 2勺
蠔油 2勺
十三香 1勺
白胡椒粉 適量
料酒 1勺
1勺
澱粉 1勺
少許
食用油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞胸肉洗淨片薄片。我用的奈瓷刀,切肉片片特別合適,尤其適合廚房新手,快而有韌性,不容易傷到手。奈米級的鏡面拋光刀面緻密性很好,沒有養分的殘留,不藏細菌。
  • 步驟 2/9
    片好片的雞胸肉放生抽2勺、蠔油2勺、十三香1勺、白胡椒粉少許、料酒1勺、糖1勺、鹽少許、澱粉1勺,再加入肉量四分之一的水抓勻至雞胸肉完全吸收,最後放食用油少許抓勻,蓋保鮮膜放冰箱冷藏醃製2-3個小時
  • 步驟 3/9
    鍋中放一層薄油,放入醃製好的雞胸肉小火煎至兩面金黃
  • 步驟 4/9
    肉全部煎好後,燒餅從中間剖開
  • 步驟 5/9
    刷適量甜麵醬、蒜蓉辣醬
  • 步驟 6/9
    放入適量煎好的雞胸肉即可
  • 步驟 7/9
    撰寫製作步驟
  • 步驟 8/9
    撰寫製作步驟
  • 步驟 9/9
    撰寫製作步驟
小貼士

醃製雞胸肉的關鍵調味料十三香一定不能少,否則不香

醃肉加入水是雞肉嫩的關鍵,否則雞胸肉會很柴

醃肉最後加入食用油是避免肉粘連和表面風乾

奈瓷刀是以氧化鋯為材料,切菜切水果沒有金屬味,而且可以防止食物氧化

奈瓷刀是奈米級的鏡面拋光技術,刀面的緻密性好,沒有養分的殘留,無菌殘留,能真正做到不串味。搭配專利單開刃,切削食材時保護食材組織。不破壞組織,組織液沒有流出就沒有氧化。

不鏽鋼刀,乾淨、美觀,但很不鋒利。鐵刀,表面不好看,但會經常出現鏽質。金屬刀會釋放鐵離子,所以與食材中的鞣酸結合成為鞣酸鐵,氧化反應。又因其表面有無數毛細孔,因此料理食材時會有湯汁殘留於毛細孔中,且料理食材時金屬製的刀具會有微量的金屬元素,形成異味或金屬味。

釋出於 2018-06-13
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