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生炒大腸(肥腸)
7.7萬 熱度
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純白夢楓
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這是一道吃的人很爽,洗的人很鬱悶的菜。
時間:10-30分鐘
食材
肥腸
500克
生抽
適量
鹽
適量
大蒜
適量
姜
適量
花生
適量
花椒粉
適量
耗油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
材料如圖。洗大腸是體力耐心活。正面加生粉揉搓,反覆清洗至水變清,反面摘去淋巴,和髒的肥油。加生粉和鹽揉搓。反覆清洗至水變清,再反面接水龍頭沖洗即可。
步驟 2/6
花生炒香,盛出。
步驟 3/6
肥腸切塊,加姜煮10分鐘。
步驟 4/6
收幹水份,加蒜,爆香。 加入花生,耗油,生抽,花椒粉炒勻。即可出鍋,吃辣的加如青椒一起炒更香香。
步驟 5/6
棒棒噠。
步驟 6/6
滿屋香氣。
小貼士
我覺得這樣已經很OK了,喜歡加糖的,味精的,雞精的,也都可以加,看個人口味而定。
我發現,芹菜和蒜苗很搭!!炒出來的味道特別香!
釋出於 2018-12-13
99
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