主食,是人們生命活動時所需“能量”的主要提供者,是人類賴以生存的主要食品。它包括穀類、薯類和糧、豆類食品做成的米飯、饅頭及各種花樣的米、面等食物,其中含有豐富的營養成分,如澱粉、蛋白質,維生素等。最近國家開始推薦將土豆加為主食的行列,但是還有很多人還不習慣,沒關係,就來道“臘腸土豆燜飯”吧。
年關的日子,臘味飄香,這道“臘腸土豆燜飯”,一款用料不算考究也無須技術含量的美食,超級簡單超級美味,如果你不想太麻煩,只要你也有個電飯煲,就可以輕鬆完成,強烈推薦喲。
1. 將配料煸炒一下加入適量的鹽調味,這樣吃起來更香;但是如果覺得“複雜”, 那就將所有的配料跟米一起放入煮吧;
2. 煮好的米飯加入適量的蒸魚豉油拌一下,最後再沿著電飯煲邊倒入少許油, 繼續加入幾分鐘, 香香的煲仔飯就出鍋了。