北芪茯苓瘦肉湯
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河眯鴨詒姿_
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這款湯有清熱降火，解毒利溼，強健脾胃，補血安神的功效。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備好所有的材料 -
步驟 2/6
所以的食材分別洗乾淨，豬肉切片
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步驟 3/6
豬肉在煲湯前先做個簡單的飛水，煮開水後倒入豬肉，焯30秒左右撈起來
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步驟 4/6
然後另外用湯鍋加入適量的水，開大火
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步驟 5/6
水煮開後倒入所有的材料，大火煲開轉小火，慢燉1-3個小時
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步驟 6/6
煲好後加入適量鹽調味即可
小貼士
煲湯途中切記不要加水，如果煲的時間長水量就加多點。
釋出於 2018-11-04
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