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蠶豆湯
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燕殺戮橫行

在菜市場見到新鮮的蠶豆賣的時候就知道秋天來了,蠶豆上市時間極短,價格也不便宜,大部分是炒來吃,我們家的傳統是燒湯,雖然在北方多年還是保持著南方的習慣,再熱的天,爸媽的飯桌上也要有一碗湯的,無湯不飯……

時間:10-30分鐘
食材
鮮蠶豆 500g
西紅柿 2個
蔥姜 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鮮蠶豆剝皮洗淨,鍋入油,熗蔥花薑末,煸炒幾下,入蠶豆,此時不可加入任何調料或任何配菜,否則豆子再也煮不爛了!
  • 步驟 2/7
    加三碗清水,煮二十分鐘左右,別急著加調料啊!
  • 步驟 3/7
    再煮十五分鐘左右,豆子徹底煮爛,嘗湯沙沙的感覺就可以了
  • 步驟 4/7
    西紅柿提前切丁
  • 步驟 5/7
    入西紅柿丁,稍煮一會兒,這時候可以加鹽,胡椒粉,蝦皮,豆花,紫菜,絲瓜等,隨意組合,發揮自己的想象,我們通常喜歡加點豆花的就好
  • 步驟 6/7
    來個特寫,非常適合夏季的一款湯
  • 步驟 7/7
    來個合拍
小貼士

據我經驗一定要回炸一次哦!不回炸裡面的肉還沒有達到脆的程度。

釋出於 2018-11-29
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