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西葫蘆烘蛋
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時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆
2根
雞蛋
3個
牛奶
80ml
鹽
少許
玉米筍
5根
食用油
少許
蔥花
少許
小番茄
5個
芝士
適量
黑胡椒
少許
大蒜
3瓣
百里香
1茶匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
西葫蘆切絲,大蒜切末,玉米筍切丁,小番茄對半切開
步驟 2/9
雞蛋加牛奶混合拌勻備用
步驟 3/9
鍋內放入少許油,放入蒜末炒香
步驟 4/9
加入西葫蘆,玉米筍
步驟 5/9
加少許鹽,炒至斷生變軟
步驟 6/9
倒入蛋液。
步驟 7/9
攪拌一下至半凝固
步驟 8/9
倒在烤碗上,撒上芝士和小番茄
步驟 9/9
烤箱預熱。200度15分鐘左右,蛋液完全凝固沒有流動液體,出鍋撒少許黑胡椒即可。
小貼士
1. 鴨脯肉要提前加入鹽等調味料醃製一下; 2. 西葫蘆要將中間的芯要去掉口感更好; 3. 加入點紅辣椒片幫助菜品增色。
釋出於 2018-12-01
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