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猴頭菇大骨湯
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若梅霏琅咫天涯

我比較喜歡喝湯,這個湯沒有什麼特別,正好家裡親戚從東北寄來一些,我老公胃不好,就用來煲湯了,其實想煲別的湯只要把猴頭菇替換一下,比如胡蘿蔔,冬瓜,或者海帶,玉米等等,都可以的

時間:1-2小時
食材
猴頭菇 兩朵
大骨 一斤半
枸杞 10到15個
桂圓 5、6個
紅棗 5、6個
百合 十幾片
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    大骨洗淨,其實我不喜歡用這種骨頭,太油了,是我老公去買的,我建議大家用脊骨,便宜又有肉,當然,富裕可以用排骨,很多人以為湯裡的肉沒營養,是錯誤的,還有90%的營養在肉裡,詳情請百度
  • 步驟 2/7
    猴頭菇頭一晚就泡上,第二天就好了,我看到百度有說用熱的淘米水等方法,我沒有試過,大家也可以參考,我第一次用猴頭菇,不知道量,做好之後覺的兩朵就夠了,當然也要看自己的鍋多大,我的是4升,泡好之後捏來捏去捏到水不黃為止,然後切成小塊小丁小片等等你自己喜歡的形狀
  • 步驟 3/7
    把骨頭在鍋裡煮一會,我習慣這個時候放幾片生薑,然後煲湯的時候就不用放了,煮幾分鐘後用溫水洗淨
  • 步驟 4/7
    把洗淨的骨頭和切好的猴頭菇放進鍋裡,我切的太大塊了,骨頭也太多,有二斤多,如果大家用脊骨的話一斤就夠了
  • 步驟 5/7
    再來準備輔料,紅棗桂圓百合枸杞,枸杞洗淨就好,不要一直泡在水裡
  • 步驟 6/7
    兩小時後就可以吧把輔料放進去了,繼續燉一個鐘頭
  • 步驟 7/7
    出鍋之前放點鹽就好啦,我給自己的點評就是大骨和猴頭菇太多,猴頭菇切的也太大塊,大家不要學我哦。第一次發自己的作品,不完美,希望大家諒解啊,以後還會發些好吃的分享
小貼士

竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,形狀略似網狀乾白蛇皮,它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開,被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹蓀營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為“草八珍”之一。 竹蓀在我國西南地區的山區較為常見,以雲南產竹蓀品質最好~

燒製此菜餚所用菌類以新鮮的最好,乾貨次之,使用前必須泡發,去除雜質。食用時,會有食用菌的清鮮味道,配以排骨燉之,味道最好,大補。

釋出於 2018-08-23
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