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猴頭菇豬骨湯
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大概我在等你

猴頭菇是我國著名的八大山珍之一,在封建社會,只有皇室和權貴之家方能享用。近年來,由於人工栽培獲得成功,才得以普惠於民間,成為一種大眾化美味食用菌。

猴頭菇菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱。

中醫認為,猴頭菇性平味甘,有利五臟、助消化、滋補身體等功效,特別適合腸胃不好和有哮喘的人。

找找度娘才知道原來猴頭菇的功效與作用這麼的多,多到有點嚇一跳的感覺!

既然美味可口還滋補身體,何不分享!

食材
豬骨頭 1斤
猴頭菇 4朵
調味料 適量
枸杞子 十幾粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    涼水放入豬骨頭,煮沸“飛水”2分鐘,撈出瀝乾水分備用
  • 步驟 2/4
    猴頭菇用溫水泡十幾分鍾,然後用清水沖洗乾淨,輕輕擠幹水分備用
  • 步驟 3/4
    把食材一起放入沙鍋,大火煮滾轉小火煲1小時,起鍋前2分鐘丟入十幾棵枸杞子,最後加入調味料和芹菜
  • 步驟 4/4
    這樣清淡美味的煲湯就完成了!簡單吧~
小貼士

要是再加入幾粒紅棗,味道也是不錯滴!

釋出於 2018-10-01
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