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健脾養胃猴頭菇龍骨湯
7.3萬 熱度 15 收藏
含容笑語淺酌
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時間:10-30分鐘
食材
龍骨 1條
北圻 適量
海底椰 適量
猴頭菇 3個
薏米 適量
黨參 適量
幹淮山片 適量
冬蟲草花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    材料全部浸泡至發。龍骨焯水。猴頭菇上鍋蒸十五分鐘。然後全部放到鍋裡煲
  • 步驟 2/2
    煲了一個小時。出鍋加鹽加胡椒粉。喝啦。甘甜甘甜
小貼士

營養師媽媽專注於0-3寶寶營養餐。

釋出於 2018-11-16
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