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健脾養胃猴頭菇龍骨湯
7.3萬 熱度
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含容笑語淺酌
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時間:10-30分鐘
食材
龍骨
1條
北圻
適量
海底椰
適量
猴頭菇
3個
薏米
適量
黨參
適量
幹淮山片
適量
冬蟲草花
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
材料全部浸泡至發。龍骨焯水。猴頭菇上鍋蒸十五分鐘。然後全部放到鍋裡煲
步驟 2/2
煲了一個小時。出鍋加鹽加胡椒粉。喝啦。甘甜甘甜
小貼士
營養師媽媽專注於0-3寶寶營養餐。
釋出於 2018-11-16
60
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