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猴頭菇土雞湯
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一杯月光醜

最近家裡收到太多年貨,我家幾乎是不用再辦年貨的。這個朋友給寄了些她老家的菌菇幹。有猴頭菇,灰樹花,木耳,花菇每一種都是上等好東西。

猴頭菇在菌類蔬菜裡面,是比較少見的一種,也是一種名貴的食用菌,被列入八大山珍之一。尤其對幼兒和老人特別好。因為其高蛋白低脂肪還有維生素和礦物質,營養元素比較全面。特別是和雞一起煲湯,滋潤舒適又營養。

今天的猴頭菇土雞湯,就是一款冬季暖身潤心的湯。

時間:1-2小時
食材
幹猴頭菇 20g
土母雞 1/2只
蔥結 1個
1塊
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    原料圖。猴頭菇提前一夜浸泡。
  • 步驟 2/7
    雞肉斬塊,花椒在水中煮沸,投入雞肉焯水煮沸撈出洗淨瀝乾。
  • 步驟 3/7
    兌足量水,為你希望的湯量一倍。放入雞肉和姜。
  • 步驟 4/7
    煮沸,保持沸騰一直撇去浮末.
  • 步驟 5/7
    如圖一直沸騰都不會再有沫。水撇去一些。
  • 步驟 6/7
    放入猴菇,香蔥結。
  • 步驟 7/7
    小火微沸,煲到湯汁奶白,水量減掉1/3.調入鹽,繼續半小時即可。全程約2小時。
小貼士

雞湯奶白濃郁的竅門,就在於撇沫和微沸煲湯。不可以中小火,那樣水損耗太快。就是煤氣灶最內圈火即可。這個湯特別鮮美,糖·果一人喝了一大碗。抱著碗喝那種。

釋出於 2023-07-07
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