明星們為了永葆年輕美麗，都是各有奇招，港星比較流行吃燕窩，據說李嘉欣就是每天一碗燕窩，美不可擋。

平民百姓想要效仿明星美顏秘方，偶爾一兩次或許可能做到，但要天天吃，那可不是一般財力能達到。

桃膠號稱平民燕窩，價格低廉但營養價值不遜於燕窩，桃膠是桃樹分泌的樹脂，含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。

桃膠銀耳綠豆羹這是我比較常喝的一種糖水，經常煮一鍋，放冰箱可以喝兩三天。

這款搭配很適合這個這個季節，清火潤燥，嫩黃的綠豆，粉粉沙沙，彈滑的桃膠偶爾蹦出，口感不要太美妙！

用蘇泊爾高壓鍋，八分鐘有的喝，每天早上來一碗，天天美變得很容易！