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平菇木耳溜肉片
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久醉繞心絃夏芙

看似清淡的一道菜,實則口感豐富~吃過一定會愛上~

時間:10-30分鐘
食材
平菇 適量
豬裡脊肉 500g
白菜邦子 適量
木耳 適量
2g
白糖 4g
小蘇打 1g
幹澱粉 適量
植物油 適量
花椒 適量
料酒 適量
白胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材準備:平菇手撕成條,木耳冷水泡發,白菜邦子洗淨片成小段兒,豬肉切成片兒。
  • 步驟 2/9
    處理肉片A:用水浸泡切好的肉片。目的:1.去血水,使菜品色澤白潤。2.肉片吸水,成品才會更細嫩。
  • 步驟 3/9
    處理肉片B:淨碗,放入4g白糖、2g鹽、1g小蘇打,加少量清水充分融化,放入肉片充分抓勻。目的:小蘇打讓肉片充分吸收水分,肉片更嫩,但小蘇打味兒微澀,故加入白糖中和澀味兒,同時讓肉片更滑爽。
  • 步驟 4/9
    處理肉片C:放入幹澱粉抓勻。
  • 步驟 5/9
    處理肉片D:鍋中倒入植物油,待油溫二成熱時,倒入肉片滑炒至肉片變成白色,迅速撈出瀝油備用。
  • 步驟 6/9
    鍋中留少量底油,依次倒入平菇、白菜邦子煸炒片刻,盛出備用。
  • 步驟 7/9
    鍋中留少量底油,放入蔥粒,蒜片、薑片爆香。
  • 步驟 8/9
    加入清水,待水開後依次調入料酒、鹽、白胡椒粉、白糖。
  • 步驟 9/9
    依次放入肉片、白菜邦子、木耳翻炒均勻。
小貼士

麻辣蝦,高蛋白,但是麻辣有些重口味,配菜裡放一些藕片和萵筍,可以降降火,中和一下。

釋出於 2018-10-16
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