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南瓜杏鮑菇肉丸子
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今天本想為孩子做道蒸肉丸的,但是想著要營養搭配更合理,就加入了杏鮑菇丁和南瓜丁進去。杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,具有杏仁香味和如鮑魚的口感,味道鮮美;南瓜色澤金黃,口感香甜軟糯,營養豐富。將這兩樣食材與肉餡結合在一起,就用的最簡單的清蒸的方法, 清淡鮮美,又保持了它原汁原味,不僅味道鮮美, 而且色澤鮮豔, 是道色香味俱全的佳餚。趕緊給家人做盤試試吧。

時間:10分鐘內
食材
肉餡 1小碗
杏鮑菇 半根
南瓜 1小塊
薑末 1小蝶
澱粉 1小勺
胡椒粉 1小勺
料酒 1小勺
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好原材料;
  • 步驟 2/8
    肉餡中加入薑末;
  • 步驟 3/8
    加入適量的鹽、澱粉、料酒和胡椒粉等調味料拌均勻;
  • 步驟 4/8
    再放入杏鮑菇碎和南瓜碎;
  • 步驟 5/8
    將它們拌均勻;
  • 步驟 6/8
    將準備好的餡料團成丸子;
  • 步驟 7/8
    水開後,將準備好的丸子放上去大火蒸上十分鐘, 蒸好後撒上小蔥末。
  • 步驟 8/8
    端上桌了。
小貼士

1. 肉餡中加入適量的鹽等調味料拌均勻; 2. 杏鮑菇和南瓜丁切成小細末, 拌入肉餡中; 3. 大火蒸上十分鐘, 蒸熟即可。

釋出於 2019-02-13
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