入秋後,菜市場裡少了許多青翠的蔬菜,多了一些易儲存、熱量相對高的替代品。尤其是北方,天氣漸涼後菜市場裡的土豆、白菜、豆角等蔬菜變得多起來,一方面是因為天涼了許多菜就算是在大棚裡種植也不如應季的好吃,另一方面是因為許多蔬菜只有到了秋季,才能發揮它的魅力。藕是一種神奇的植物,雖為根莖卻可食,而且食用不分季節,無論何時買來做菜都一樣美味。秋藕搭配腐乳炒菜,色香味俱全,營養價值又頗高,想不出做什麼菜時,來一盤腐乳藕片吧!
1. 藕要清洗乾淨,不然中間的孔內會殘留淤泥哦!
2. 藕切薄片,越薄越好,炒起來既脆也容易入味。