山藥清淡滋補,同時含有的澱粉酶消化素又能分解糖和脂肪,搭配木耳,排毒,瘦身。清淡素菜,營養均衡,適合一家老少的菜品
1、山藥要選脆山藥。
2、烹飪過程中加蓋留孔,中途趁熱加醋是為了更好的激出醋香。
3、這是美的普通微波爐,型號為EG720KG3-NR1、規格為20升 700W。