健康山藥盞 - 健康山藥盞的做法,健康山藥盞怎麼做好吃,健康山藥盞的家常做法 - 京細菜譜

健康山藥盞

5.4萬熱度 61 收藏

奚笑天沙

關注

吐司山藥盞健康快手，關鍵很好吃。

時間:30分鐘-1小時

食材

吐司 3片

鐵棒山藥 1根

白糖 10g

葡萄乾少許

櫻桃 3個

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

準備好食材
步驟 2/9

首先吐司切去硬邊
步驟 3/9

刷上橄欖油
步驟 4/9

放進蛋糕盒裡定型，150°預熱上下火烤15分鐘，吐司變微黃焦脆即可。
步驟 5/9

烤吐司的時候山藥去皮洗淨入鍋煮爛
步驟 6/9

葡萄乾和櫻桃洗淨切碎
步驟 7/9

煮熟的山藥加入白糖（可以是蜂蜜啊）和適量的牛奶壓成山藥泥
步驟 8/9

然後把葡萄乾和櫻桃碎加入攪拌均勻
步驟 9/9

將拌好的山藥泥放入吐司盞裡即可

小貼士

1. 焯水時要注意以熟易程度，不易熟的先放入，後放入易熟的；2. 炒的時候先將蔥薑蒜熗鍋，再將焯過的食材放入翻炒，最後加入鹽調味即可。

釋出於 2018-07-16