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#沃康山茶油#冬筍木耳炒肉絲
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染指的悲傷昆琦
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春節的菜吃的比較油膩,那就來份清爽又養生的木耳菜吧。加上沃康健康山茶油,給家人多一份健康,木耳的功效不用多說,大夥都知道,加上冬筍的脆鮮,是不是年菜的好選擇呢!
時間:10-30分鐘
食材
幹木耳
13g
冬筍
1個
瘦肉
50g
料酒
1小勺
鹽
2g
雞精
2g
澱粉
5g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
木耳提前泡發,用的是東北秋木耳,質量棒棒噠。冬筍去殼切片,肉切片後開始切絲拌上1g鹽,料酒,水澱粉抓勻醃製10分鐘。
步驟 2/7
水燒開燙一下冬筍,去除部分草酸
步驟 3/7
鍋加熱放少許沃康山茶油
步驟 4/7
下肉片炒至變色
步驟 5/7
下冬筍木耳一起炒,淋入料酒
步驟 6/7
炒上三分鐘後,加入鹽,雞精調味,為了菜不易冷加入水澱粉勾芡一下就可以出鍋了
步驟 7/7
成品
釋出於 2018-10-27
200
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