這道香椿千層餅只用了香椿,沒有其它的配菜,就為享受它獨有的味道,這餅一入鍋就是滿屋子的香氣,小朋友饞的直流口水,出鍋後切開當真是香飄四溢,外交裡嫩,滿滿的香氣,太好吃了,咬一口就停不下來的趕腳。如果你喜歡香椿的味道,千萬別錯過吃它的季節,因為它的營養價值更高,尤其是所含的香椿素等揮發性芳香族有機物,能健脾開胃,增加食慾。對於春夏交替因溼氣過重、氣溫變化導致沒有食慾的人們來說尤其適合。它富含的維生素C和E能潤滑肌膚,還有抗癌的作用。微量元素能防治心血管疾病,豐富的鈣、鐵特別適合青少年和老年人,同時還能解除煩躁情緒。
1、香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,所以無論是涼拌,還是熱炒,加工之前都要先開水焯燙1分鐘左右,這樣能除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。而且香椿的香氣主要來自香精油,它是不溶於水的成分,所以焯燙不會影響菜品的風味。
2、儘量選擇鮮嫩的香椿,越嫩的香椿硝酸鹽含量越低。