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春筍香菇紅燒肉
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舊愛時光覓梅

春筍,無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳餚之一。 它還具有助消化、防止便秘,利九竅、通血脈、化毯涎之功效。但竹筍含有難溶性草酸鈣,因而患有嚴重胃潰瘍、胃出血、肝硬化、慢性腸炎以及泌尿繫結石之人,應慎食。

時間:1-2小時
食材
五花肉 250g
春筍 1500g
香菇 7、8朵
白砂糖、香料、料酒、生抽、老抽、花椒、幹辣椒、姜、蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    春筍外形(由於在菜市場買來時,已讓小商販代為將皮剝掉,所以只能用網圖曬曬)
  • 步驟 2/9
    先將春筍切大塊用熱色汆燙一下,然後用清水浸泡半天,為了去除口澀感。
  • 步驟 3/9
    香菇去蒂。
  • 步驟 4/9
    將香菇、春筍切小塊備用。
  • 步驟 5/9
    鑄鐵鍋加熱1分鐘左右,舀一大勺白砂糖炒化,五花肉切粒在熱水裡焯一下,瀝乾水份倒入鑄鐵鍋裡上糖色。
  • 步驟 6/9
    然後加入料酒、生抽、老抽、香料、花椒、幹辣椒、薑片,加一碗水拌勻,蓋上蓋上汽後改小火燒製20分鐘。
  • 步驟 7/9
    最後將春筍、香菇加入肉裡,放點鹽拌勻繼續小火燒製20分鐘。
  • 步驟 8/9
    20分鐘後掀蓋慢慢收汁。
  • 步驟 9/9
    待湯汁快乾時加入蔥花即可。
小貼士

豬裡脊肉用來小炒,爽口,

釋出於 2018-09-06
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