西蘭花對視神經有保護作用,西蘭花維生素c含量較高,介於這二個原因,孩子就愛上了西蘭花。常吃澆頭的西蘭花,總感覺味道沒有滲到裡面,所以我改用清炒,吃起來一樣清清楚楚,而且味道很透。
每次翻到這種舊照片都很猶豫~想刪又·捨不得~
今兒索性不再糾結了~早發出來早完事~舊的已經不多~再努力努力
很多蔬菜總當配角兒~比如說西蘭花,芹菜,生菜……
中餐西餐~不分國界~很多菜裡頭都能看見他們的身影
為什麼總要擱一點兒呢~大多是為了配個色~也好歹能補充點纖維素
為了吃蔬菜而做蔬菜的做法也有~大抵就是清炒,蒜蓉,耗油這些~
偶爾真是想換個吃法~然後就捯飭了這麼個培根卷兒出來~
一般培根卷兒都是裹些金針菇之類的~培根是主角兒~並且都是先捲上再煎
先煎過再卷確實不好包~不過西蘭花這種頭重腳輕的~實在是不適合先卷~
把它放鍋裡也躺不平呀~宿舍芝士快到期了~就用它吧~堆上~送烤箱~這就成了