西紅柿炒西蘭花 - 西紅柿炒西蘭花的做法,西紅柿炒西蘭花怎麼做好吃,西紅柿炒西蘭花的家常做法 - 京細菜譜

西紅柿炒西蘭花

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渦惶晨鍍捌

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很健康很營養的一道菜！

時間:1-2小時

食材

西蘭花 200克

西紅柿 |1個

油適量

鹽適量

水澱粉適量

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烹飪步驟

步驟 1/9

蔥薑蒜切末
步驟 2/9

西紅柿切塊，西蘭花掰小朵，再用開水燙一下
步驟 3/9

油熱，蔥薑蒜炒香
步驟 4/9

加西紅柿炒一分鐘
步驟 5/9

加鹽
步驟 6/9

加入西蘭花
步驟 7/9

炒勻
步驟 8/9

水澱粉勾芡
步驟 9/9

炒勻即可

小貼士

茄子比較吸油，所以需要多放一點油

釋出於 2018-06-18