在當今社會，人們物質生活越來越豐富，能吃可吃的選擇越來越多。但人類的身體並沒有因為物質的豐富而“進化”。相反，選擇越多，吃得越豐富，身體能承受和吸收的反而越來越少。原因是，我們的脾胃不只是變差，甚至是在衰退。就連小朋友都不例外。在我的小時候沒有KFC、McDonald's，沒有那麼多的零食可選擇，食物的安全也不像現在那麼令人堪憂。所以，我覺得當今是個全民都需要健脾的時代。中醫認為：脾主運化、統血，輸布水谷精微，為氣血生化之源，人體臟腑百骸皆懶脾給以濡養。故脾有後天之本之稱。脾在五行屬土，為陰中之至陰。脾又與四時之長夏相應。為了你和你的家人的健康，大家快一起來做這道簡單易學的糖水吧。