jxcaipu logo
陳皮紅豆沙
1.2萬 熱度 193 收藏
澈葉藍凌趙

陳皮紅豆沙是廣東傳統精典甜品,或叫糖水,將陳皮與紅豆一起煮,煮好後加點冰糖就可以食用了,做為下午茶或餐後甜點。

陳皮具有止咳化痰,降血壓,疏通心腦血管等功效,紅豆沙有清心養神、健脾益腎功效,這樣搭配在一起可以有效地調理身體機能和達到保健作用

舅舅告訴我,三年以上的桔皮才是陳皮,於是乎,去了公公的廚房,找到了一包原來婆婆收藏的陳皮,婆婆好些年不在家了,這些陳皮可算正宗了。 做好之後,除了小傢伙不喜歡陳皮味道,在家裡還是非常受歡迎的

時間:1-2小時
食材
紅豆 100g
陳皮 20g
清水 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    陳皮提前泡軟
  • 步驟 2/10
    紅豆提前泡四個小時以上
  • 步驟 3/10
    泡好的陳皮除去白色的筋切成小條。這個筋也可以不去除的,有止咳的作用
  • 步驟 4/10
    小電鍋內鍋加水預熱
  • 步驟 5/10
    加入陳皮
  • 步驟 6/10
    加入紅豆
  • 步驟 7/10
    蓋上蓋慢慢地煲去吧
  • 步驟 8/10
    冰糖備好
  • 步驟 9/10
    用這個鍋做紅豆沙是有點錯誤的,花了3個多小時才煲好,不過因為功率小,電倒用不了多少,加入冰糖,熬至冰糖融化
  • 步驟 10/10
    煲好之後真正的成沙了,帶著陳皮的清香,很美味
小貼士

紅豆要提前泡漲,這樣熟得快容易出沙

釋出於 2024-05-06
相關菜譜
寫評論